Пляжный отдых Экскурсионный отдых Горнолыжный отдых
Незабываемый опыт Интересные факты Календарь туриста
Главная >
версия для печати
Статьи > Как избежать депрессии во время путешествия

Как избежать депрессии во время путешествия

09.03.2010
Даже самые заядлые путешественники могут ощущать на себе данное явление.

Оно настигает Вас без особого предупреждения: либо после перебранки с Вашим другом, с которым Вы в пути даже еще недели не побывали, либо после месяцев каждодневных походов по достопримечательностям, прогулкам по горным красотам на велосипеде или пешком, ряда прыжков на резинке и встречи кучи новых людей...

А возможно, Вы просто порвали почти созревшие отношения с таким симпатягой, которого больше не сыскать. Или одержали победу над страхом скуба дайвинга и проделали тот самый немыслимо трудный поход в дикую природу... Однако чувствуете, что чего-то не хватает.

Все выше перечисленные симптомы означают, что Вы пали духом. Симптомы данного недуга включают депрессию, чувство бессмысленного существования, недомогание, скуку и нежелание уйти из бара.

Такое может случиться со многими путешественниками-кочевниками, особенно (хотя и не обязательно) с теми, чье пребывание в дороге является долгосрочным. В конечном счете, Вы посетили столько музеев, что все они кажутся одинаковыми. Вы чувствуете себя виноватым, так как глазами пожираете гуляющих индюшек во время экскурсии по руинам Копана, поскольку не успели позавтракать. И даже идея встречи новых людей наводит на Вас тоску и желание пристрелить какого-нибудь постоянно улыбающегося американца, который обязательно спросит: «А откуда Вы?», - будто ему не все равно!

Такое поведение совсем не походит на Вас: Вы всегда были затейником похода в ресторан или паб, чтобы быть ближе к людям, или хотели просто потеряться в городе и бродить по нему безцельно, покупая еду в латках и поднимая бокалы в окружение кутежных незнакомцев. Вы осознаете, что эта несвоевременная депрессия не добавит ощущений Вашему еще не законченному путешествию.

Если Вы задаетесь вопросом «Как покончить с недугом и снова вернуться в свой облик активного искателя приключений», тогда предлагаем прочесть следующие советы!

Расслабьтесь
Позвольте себе отдохнуть от приключений: не совсем обязательно, чтобы каждый день был ознаменован каким-либо незабываемым событием.

Попробуйте присесть и просто почитать книгу в библиотеке отеля или поиграть в настольную игру с соседом по номеру: Вы никогда не знаете, чем может обернуться такая забава – пыл и желание победить подбодрит не только Вас, но и Ваших столь же несчастных соратников.

Никто и предположить не может, что книги «Хроники Нарнии» могут быть столь увлекательными, особенно, когда Вы сидите в баре и Вам наливают «Кровавую Мэри» из огромного котла... Освежитесь сразу!

Познакомьтесь с местными жителями
Попробуйте сходить в местный спортзал и посмотрите, как занимаются люди на другом краю земли. Играют в баскетбол? Тогда смело включайтесь в игру!

Поинтересуйтесь у случайного прохожего, куда он/она любит ходить на обед. После того, как те самые незнакомцы поужинают с Вами раз-другой, они могут пригласить Вас и к себе домой или на какую-нибудь вечеринку. Они также расскажут Вам о местных фестивалях и других интересных событиях, о которых даже в путеводителе не упомянуто.

Поиграть с местной ребятней – тоже то еще занятие! Конечно, все зависит от того, где Вы путешествуете, но в основном, люди очень интересуются иностранцами, особенно, если Вы блеснете несколькими выученными фразами на их родном языке. Что в свою очередь ведет к пункту 3....

Изучите местный язык
Даже если Вы будете знать лишь пару фраз на их языке, местные жители будут намного более заинтересованы в Вас. Если не под силу выучить и малую часть незнакомого языка, то поучитесь высказываниям своих попутчиков.

Например, будучи в республике Гватемала, Вы можете изучить больше австралийского сленга, чем самого испанского (если путешествуете в компании австралийцев). Туристические брошюры в основном всегда имеют словарь общеупотребляемых фраз и предложений. Закачать небольшие словарики можно на Ваш модный iPhone или iTouch, так, чтобы было удобно быстренько подучить новые словечки во время утреннего кофе или какой-нибудь поездки.

Переоцените Ваши цели путешествия
Или составьте абсолютно новые!
Например: посетить все страны в Центральной Америке. Прокатиться по самым опасным велосипедным тропам в мире. Побывать на всевозможных кладбищах. Проделать что-либо супер-активное в каждом посещаемом городе. Сделать «семь и семи», или собрать «Чашу Грааля из 7 незнакомцев, которых удалось подцепить» (один на каждом континенте Земли).

Не удивляйтесь, если встретите кого-нибудь, кто ходит купаться в океан каждый день месяца, или кто приехал к южной окраине Чили с Аляски на велосипеде. Цели путешествия дают Вам мотивацию, проделать путь с каким-то смыслом, кроме того, они помогают оценить, чего Вы смогли достичь.

Переборите чувство страха
Попытка выйти из своей «зоны комфортности» может принести новые ощущения.

Попробуйте спрыгнуть на резинке с моста или обрыва. Некоторые бары предлагают уроки танцев перед открытием вечеринки. Когда следующий раз Вы выберетесь с друзьями в паб, то позвольте им указать на самого симпатичного парня или девушку, а потом смело подходите к нему/ней и начинайте разговор (кстати, именно в этот момент Ваши заученные фразы могут и пригодиться).

Зайдите в караоке-бар и не страшитесь сделать из себя посмешище (может, с выбором песни Вам-таки и повезет). Попробуйте местные деликатесы, например, «cuy» (куй) – жареная морская свинка – в ресторане Куско (Гватемала), Колумбийскую морсилью – сосиска с кровью свиньи или гниющее мясо акулы в Исландии.

Что бы Вы ни делали, попытайтесь выйти за рамки своего каждодневного существования и проследите, насколько это Вам понравится.

Станьте снова самими собой
Вывод один: расслабьтесь, наберитесь сил и помните, что путешествие – это Ваша страсть. Когда Вы вернетесь домой, то обязательно будете жалеть, что все закончилось.
Непропустите также...
8 способов как побороть тоску по дому, если Вы путешествуете в одиночестве // 10.08.2010

Ну вот, вещи собраны, билеты куплены, все готово к поездке, кроме одного.. Вы так и не нашли никого, кто составил бы Вам компанию. Не волнуйтесь! Многие путешествуют в одиночестве. И это вовсе не так плохо, как кажется. Вам не нужно ни с кем договариваться, куда пойти, чтобы увидеть то, что хочется...

Бюджетные пляжи всего мира. Часть вторая // 31.10.2011

<< Часть первая Венесуэла Расположенная на крайнем севере Южной Америки, Венесуэла имеет выходы и к Карибскому Морю и к северной части Атлантического океана. Большинство путешественников приезжают сюда, чтобы увидеть водопад Анхель, самый высокий водопад в мире, но страна известна еще и...

Необыкновенные тропы // 04.05.2010

Думаете, все тропинки в мире одинаковы и нет в них ничего особенного? Только не эти 8 необыкновенных троп, куда осторожно ступаешь и путешествуешь по удивительным странам. Национальный парк Плитвицкие озера, Хорватия Национальный парк Плитвицкие озера – это бывшее поле сражения во время войны...


Просмотров: 6498
Источник: Destinations.Ru
Оценить статью:
  • Рейтинг 5/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5 из 5 (голосов: 2)
Добавить комментарий
Имя


Сообщение


 
 
RSS
Свежие новости
Сегодня — 3737 подписчика(ов)